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源自欧美的白胖-双孢菇

        双孢菇原生于欧洲及北美洲,人类早自古希腊时代起便开始食用。而食用菌人工栽培则约始于17世纪的法国等地,现在则已经广泛在世界各地栽培。属于最常见的食用菌种类之一,其肉质肥厚,味道鲜美, 营养齐全,含有丰富的膳食纤维,对人体健康起着至关重要的作用。

     在100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素(B1)0.11毫克,维生素(B2)0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3.3毫克, 蛋白质含量为35%—38%,含有人体必须的6种氨基酸,还含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素PP,核苷酸,烟酸,抗坏血酸和维生素D等,其营养价值是蔬菜和水果的4—12倍,享有“保健食品”和“素中之王”美称。

     双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性,可抑制肿瘤的发生;所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇,对降低血压有一定作用;所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有助于食物的消化。中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇,可以防止坏血病,预防肿癌,促进伤口愈合和解除铅,砷,汞等的中毒,兼有补脾,润肺,理气,化痰之功效,能防止恶性贫血,改善神经功能,降低血脂。

双孢菇属草腐菌,很多国家都有栽培,尤其是荷兰、波兰、美国、加拿大。而我国稻草、麦草丰富,气候比较适合双孢菇的生长,近几年国内双孢菇工厂化种植发展迅猛。其中我国总产约占世界第二位,蘑菇罐头在国际贸易量中占首位。

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